无脂三豆沙拉

无脂三豆沙拉

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无脂三豆沙拉是一顿比较简单的晚餐。用 2/3 c 制成。青豆,切成 1/2 英寸的块,1 杯。煮熟的鹰嘴豆,1 1/4 c.煮熟的芸豆或斑豆,1/4 c.红洋葱片和 1/4 c.苹果醋,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将青豆蒸 5 分钟直至变软。

立即从蒸锅中取出。

将所有豆类和洋葱放入碗或储存容器中。

准备调料,用叉子将醋、蜂蜜、水和苹果汁搅拌均匀。

将调料倒在豆子上并搅拌均匀。

盖上盖子,在室温下腌制至少 30 分钟,然后冷藏 30 分钟。

上菜前再次搅拌。

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