无脂超级胡萝卜葡萄干沙拉

Name: 无脂超级胡萝卜葡萄干沙拉
Ingredients: 1/2 c. 原味脱脂酸奶; 1 1/2 tbsp. 蜂蜜; 1 tbsp. 柠檬汁; 1/4 tsp. 肉桂; 2 c. 胡萝卜丝; 1/2 c. 葡萄干; 1/4 c. 罐装不加糖的碎菠萝，沥干

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无脂超级胡萝卜葡萄干沙拉是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。原味脱脂酸奶，1 1/2 汤匙。蜂蜜，1 汤匙。柠檬汁，1/4 茶匙。肉桂和 2 c.胡萝卜丝，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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#沙拉 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1/2 c. 原味脱脂酸奶

1 1/2 tbsp. 蜂蜜

1 tbsp. 柠檬汁

1/4 tsp. 肉桂

2 c. 胡萝卜丝

1/2 c. 葡萄干

1/4 c. 罐装不加糖的碎菠萝，沥干

👨‍🍳 做法

在一个碗中，将酸奶、蜂蜜、柠檬汁和肉桂混合成光滑的调料。

加入胡萝卜、葡萄干和菠萝，轻轻搅拌。

盖上盖子并冷藏 15 分钟。

上菜前再次搅拌。

🍷 完美搭配

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