Plato sin grasa de arroz y verduras
El plato de arroz y verduras sin grasa es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 c. arroz, cocido, 1/2 c. calabaza de verano, en rodajas, 1/2 c. calabacín, en rodajas, 1/4 c. cebollas picadas y 1/2 c. champiñones en rodajas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una receta clásica que se ha disfrutado durante generaciones.
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Rocíe la sartén con spray vegetal y saltee la calabaza y la cebolla hasta que estén tiernas.
Agrega los champiñones, los tomates y los condimentos.
Cocine 5 minutos.
Mezclar con arroz cocido.
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