Mon Jambalaya

Mon Jambalaya

⏱️ Prêt en 50 min 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 30 min 👥 6 portions 👁️ 42 vues

Savourez cette version faible en glucides du jambalaya sans rien manquer de saveur !

(0 notes)
⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une grande casserole à feu moyen; cuire et remuer les saucisses et l'oignon jusqu'à ce que l'oignon commence à dorer, environ 10 minutes.

Ajouter l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes.

Mélanger les poivrons verts, les courgettes, les tomates, le bouillon de poulet, le riz, la sauce Worcestershire et la feuille de laurier au mélange oignon-saucisse ; porter à ébullition.

Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le mélange épaississe, environ 15 minutes.

Incorporer le poulet et les crevettes au mélange tomates-saucisses; laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet et les crevettes soient bien chauds, 1 à 2 minutes.

🍷 Accords Parfaits

Complétez votre repas avec ces suggestions

💬 Commentaires

💬

Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !

Laisser un commentaire

Cette vérification rapide nous aide à lutter contre le spam.