Banane moulée
La banane moulée est un dîner facile. Réalisé avec 1 petite banane, 1/2 enveloppe de gélatine, 1/2 c. d'eau bouillante et 1/2 c. eau froide, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Dissoudre la gélatine dans l'eau bouillante.
Ajouter de l'eau froide et laisser refroidir à température ambiante.
Coupez 1/2 banane dans des moules individuels.
Versez la gélatine sur les fruits et remuez.
Réfrigérer jusqu'à ce que le tout soit pris.
Rendement
2 portions. Glucides 8 g, protéines 2 g, lipides 0 g, calories 40.
Une portion = 1 échange de fruits.
🍷 Accords Parfaits
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