湿肉饼（微波炉）

Name: 湿肉饼（微波炉）
Ingredients: 1 lb. 碎牛肉; 1/3 c. 未调味的面包屑; 1/4 c. 番茄酱; 1 鸡蛋，稍微打散; 1 tbsp. 牛奶; 2 tsp. 洋葱末; 1/2 tsp. 盐; 1/8 tsp. 胡椒; 1/8 tsp. 大蒜粉

👁️ 5 次浏览

湿肉饼（微波炉）是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅碎牛肉、1/3 杯制成。未调味的面包屑，1/4 c。番茄酱、1 个鸡蛋（稍微打散）和 1 汤匙。牛奶，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

#面包 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 lb. 碎牛肉

1/3 c. 未调味的面包屑

1/4 c. 番茄酱

1 鸡蛋，稍微打散

1 tbsp. 牛奶

2 tsp. 洋葱末

1/2 tsp. 盐

1/8 tsp. 胡椒

1/8 tsp. 大蒜粉

👨‍🍳 做法

在中型碗中，混合所有成分。

充分混合并成型为 8 x 4 英寸微波炉盘。

用微波炉中高火加热 15 至 20 分钟，或直至牛肉不再呈粉红色。

烹饪中途将盘子旋转半圈。

从微波炉中取出，盖上铝箔，静置 5 分钟。

从盘子中取出即可食用。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!