Gemischte Frucht-Smoothies
Mixed Fruit Smoothies sind ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 2 Bananen, gekühlt und zerschnitten, 2/3 c. Erdbeeren oder Mangoscheiben, 1 1/2 c. Traubensaft oder Mango-, Aprikosen- oder anderer Fruchtnektar, gekühlt, 1 (8 oz.) Karton fettfreier Naturjoghurt und 1 EL. Mit Honig (optional) liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
In einem Mixbehälter Bananen, Erdbeeren, Traubensaft, Joghurt und, falls gewünscht, Honig zerkleinern.
Abdecken und glatt rühren.
In 6 gekühlte Gläser füllen.
Nach Belieben mit weiteren Erdbeeren und Mangoscheiben garnieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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