Суп с мятной курицей и рисом

Суп с мятной курицей и рисом

👁️ 14 просмотров

Суп с мятной курицей и рисом — умеренно легкий ужин. Сделано из 5 унций. Курица без кожи и костей, нарезанная кусочками толщиной 1 дюйм, 2 гр. вода, 1 унция. сырой длиннозерный рис, 1/4 стакана. каждого: нарезанные кубиками лук, сельдерей и морковь и по 1 ст. Свежевыжатый лимонный сок по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В неглубокой запеканке объемом 1 литр смешайте все ингредиенты, кроме мяты и перца.

Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 13 минут, помешивая в середине приготовления, пока курица не станет мягкой.

Добавьте мяту и перец.

Получается две порции по 1 1/2 стакана.

Содержит 162 калории, 2 г жира и 1064 мг натрия.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.