Milk-shake (Lo-Cal)
Milk Shake (Lo-Cal) est un dîner facile. Réalisé avec 1/3 c. de lait en poudre ou 1 c. lait écrémé, 1 c. eau, 3 à 4 paquets. édulcorant et 1 c. vanille ou n'importe quelle saveur, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Mettre au mixeur.
Hachez 8 à 12 glaçons ou jusqu'à l'épaisseur souhaitée.
Vous pouvez également utiliser un fruit, comme 1/2 banane, 1/2 tasse d'ananas ou 1/2 tasse de pêches.
Mélangez avec la glace.
Donne 2 grands verres.
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