माइक्रोवेव ज़ूचिनी-बीफ बेक
माइक्रोवेव ज़ुचिनी-बीफ बेक एक मामूली आसान डिनर है। 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, 3 मध्यम तोरई, 1/2-इंच मोटी कटी हुई, 1 पौंड पिसी हुई सिरोलिन (90% दुबली), 1 छोटा प्याज, कटा हुआ और 1 लहसुन की कली, कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक बड़ी कड़ाही में, मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें। तोरी के टुकड़े डालें और हल्का भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पलटते हुए पकाएँ।
थोड़ी देर के लिए पानी निकालने के लिए तोरी के स्लाइस को कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें।
माइक्रोवेव-सुरक्षित (9-इंच) चौकोर बेकिंग डिश में ओवरलैपिंग स्लाइस को व्यवस्थित करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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