Poulet italien au micro-ondes

Poulet italien au micro-ondes

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Le poulet italien au micro-ondes est un dîner moyennement facile. Composé de 4 poitrines de poulet désossées et sans peau, 1 œuf battu, 3/4 c. chapelure italienne, 1/4 c. du parmesan et 1 pot de sauce à spaghetti (grande), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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👨‍🍳 Instructions

Tremper les poitrines de poulet dans l'œuf, puis les rouler dans le mélange chapelure/parmesan.

Placer dans un plat allant au micro-ondes avec 1 cuillère à soupe d'huile.

Cuire à puissance élevée pendant 2 minutes de chaque côté.

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