Céréales Granola au micro-ondes
Les céréales granola au micro-ondes sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 c. avoine rapide ou à l'ancienne, 1/3 c. germe de blé (facultatif), 1/4 c. miel (4 c. à soupe), 2/3 c. de noix de soja ou de noix hachées grossièrement* et 1/4 c. cassonade (4 cuillères à soupe), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Dans un plat oblong allant au four, faire chauffer les flocons d'avoine pendant 3 à 5 minutes, en remuant de temps en temps.
Ajouter les noix, le germe de blé et la cassonade; incorporer le miel et la vanille.
Chauffer 3 à 5 minutes en remuant deux fois; ajouter les raisins secs.
Laisser refroidir complètement, en remuant de temps en temps pour émietter le mélange.
Conserver dans un contenant hermétique. Donne environ 3 tasses.
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