微波炉弗洛乳蛋饼
微波炉 Flo'S Quiche 是一顿比较简单的晚餐。用 1 个（9 英寸）烤馅饼壳制成，1 杯。 （4 盎司）磨碎的奶酪、4 个鸡蛋、2/3 杯淡奶或浓奶油和少许辣椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将奶酪涂在馅饼壳的底部。
将牛奶、鸡蛋、胡椒和盐混合在一起。
倒在奶酪上。
在上面撒上洋葱圈。
煮 6 至 7 分钟，直至中心变硬。
休息 5 分钟。
（使用 50% 功率，煮 12 至 14 分钟。）
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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