Name: 電子レンジで作るチーズブロッコリー詰めミートローフ
Ingredients: 1 1/2 lb. 赤身のひき肉; 1 卵、少し溶いた; 1/4 c. プラス大さじ2。味付け乾燥パン粉、分割; 3/4 tsp. 塩、分けたもの; 1/2 tsp. 乾燥バジルの葉; 1/2 c. シュレッドチーズ（モントレージャック、チェダーまたはモッツァレラ）; 1 c. 冷凍ブロッコリーカット; 1 tbsp. マーガリン; 1/4 c. 玉ねぎをみじん切りにし、分割する; 1/4 tsp. ブーケソース; 1/8 tsp. ペッパー

電子レンジで作るチーズブロッコリー詰めミートローフ

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電子レンジで作るチーズブロッコリー詰めミートローフは、ほどよく簡単なディナーです。 1 1/2ポンドの赤身のひき肉、軽く溶いた卵1個、1/4センチで作ります。プラス大さじ2。味付けした乾燥パン粉を分割し、小さじ3/4。塩を分けて小さじ1/2。乾燥バジルの葉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。