腌制鸡胸肉

腌制鸡胸肉

⏱️ 36 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 16 min 👥 4 人份 👁️ 6 次浏览

腌制鸡胸肉是一顿相当简单的晚餐,只需 36 分钟即可准备好。用鸡胸肉两半制成,去皮,c。包装牢固的红糖,c。橄榄油角苹果醋和大蒜,压碎,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

将除鸡肉外的所有成分混合在一个大密封塑料袋中。搅拌均匀。

加入鸡胸肉并冷藏2至3小时。经常翻动袋子,使鸡肉腌制得很好。将鸡肉从腌料中取出,在热煤上烤至熟。丢弃腌料。

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