自分で泡立て器を作りましょう（全卵1個に相当します）

自分で泡立て器を作る (これは全卵 1 個に相当します) は簡単なディナーです。卵白2個、大さじ1で作ります。無脂肪粉ミルク、小さじ1ベニバナ油またはキャノーラ油と、お好みで黄色の食品着色料またはターメリックを 1 滴加えると、このレシピは本格的で満足のいく味をもたらします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。