Name: マギーのミートローフロール
Ingredients: 1 (10 oz.) pkg. 冷凍みじん切りブロッコリー、ほうれん草、またはその他のお好みの野菜; 1 lb. 赤身のハンバーガー (7%); 2 卵白; 3/4 c. パン粉または砕いたクラッカーまたはオートミール; 1/4 c. ケチャップ; 1/4 c. 低脂肪乳; 1/2 tsp. 塩（お好みで）; 1/4 tsp. ペッパー; 1/4 tsp. オレガノの葉; その他のスパイス（お好みで）; 1 (3 oz.) pkg. ハムかチーズ; トッピング用の追加チーズ、おろし

マギーのミートローフロール

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マギーのミートローフロールは、適度に簡単なディナーです。 1 (10 オンス) パッケージで作られています。冷凍みじん切りブロッコリー、ほうれん草、またはその他の好みの野菜、赤身ハンバーグ 1 ポンド（7%）、卵白 2 個、3/4 c.パン粉または砕いたクラッカーまたはオートミールと1/4 c。このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。