Fettarme, gekühlte Bohnen
Low-Fat Refried Beans ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/2 c. flüssige Butterknospen, 2 c. Pintobohnen, abgetropft (ohne Gewürze gekocht), 2 TL. Chilipulver, 1 TL. Kreuzkümmel und 1/2 TL. Mit wenig Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
👨🍳 Zubereitung
Butterknospen nach Anleitung mischen.
Zu den Pintobohnen hinzufügen und pürieren.
Restliche Zutaten hinzufügen und erhitzen.
Wenn Sie möchten, können Sie auch fettfreien Cheddar-Käse hinzufügen.
Fett 0,5 g.
Für 4 Personen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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