سلطة البطاطس قليلة الدسم (وصفة لمرضى السكري)

سلطة البطاطس قليلة الدسم (وصفة لمرضى السكري)

⏱️ جاهز في 48 min 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 32 min 👥 4 حصص 👁️ 9 مشاهدة

سلطة البطاطس قليلة الدسم (وصفة لمرضى السكري) هي سلطة سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 48 دقيقة فقط. مصنوعة مع ج. زبادي عادي قليل الدسم، . الخردل، . الفجل، ج. البطاطا المطبوخة والمكعبات و ج. شرائح الكرفس الرقيقة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#سلطة #قليل الدهن #أقل من ساعة
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج الزبادي والخردل والفجل في وعاء كبير.

أضيفي البطاطس والكرفس والخيار والبصل والثوم المعمر. إرم بخفة لخلط جيدا. برد.

يجعل 8 حصص.

تحتوي كل حصة على 60 سعرة حرارية و2 خضار و2 تبادل دهون.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.