Name: Poulet au citron faible en gras
Ingredients: 1/4 c. jus de citron; 2 tbsp. Moutarde de Dijon; 1/4 tsp. poudre d'ail; 1/4 tsp. poivre; 2 tbsp. concentré de jus d'orange non sucré surgelé, décongelé; 1 tbsp. plus 1 c. huile végétale; 1 tbsp. flocons de persil séché; 1 pkg. mélange de bouillon instantané à saveur de poulet; 1 lb. morceaux de poulet désossés et pelés, coupés en gros morceaux; 1 tbsp. plus 1 c. maïzena; 1 c. eau; graines de sésame grillées; nouilles à nœud papillon

Poulet au citron faible en gras

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Le poulet au citron faible en gras est un dîner impressionnant. Réalisé avec 1/4 c. jus de citron, 2 c. moutarde de Dijon, 1/4 c. poudre d'ail, 1/4 c. poivre et 2 c. Concentré de jus d'orange non sucré surgelé, décongelé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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👨‍🍳 Instructions

Dans une grande poêle, mélanger le jus de citron, la moutarde, la poudre d'ail, le poivre, le jus d'orange, le mélange de bouillon, le persil et l'huile végétale.

Chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ajouter le poulet.

En retournant fréquemment, faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit (environ 15 minutes).

Réduire le feu à doux; couvrir et cuire encore 10 minutes.

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