低脂肪ラザニア
低脂肪ラザニアは、適度に簡単なディナーです。 2ポンドの七面鳥の挽肉、1ポイントで作られています。ライトカッテージチーズ、大きめの玉ねぎ1個、みじん切り、1パック。大きなラザニア麺と小さじ1。オレガノを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
麺が折れないように一度に3～4本ずつ茹でます。
フライパンに茶色の七面鳥、玉ねぎ、ニンニクを入れます。
ドレイン。
トマトペーストに水3/4缶を加えて混ぜます。
焼き色が付いた肉に加え、15分間煮ます。
別のボウルで卵を軽く溶き、カッテージチーズを加えて混ぜます。
煮込みの最後の5分間に肉混合物にスパイスを加えます。
大きなグラタン皿にパムをスプレーします。
肉の混合物、次に麺、そしてチーズの混合物を重ねます。
繰り返す。
次に、モッツァレラチーズを上に振りかけます。
350°で45分間焼くか、電子レンジで20分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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