低脂肪ガーデンペスト

Name: 低脂肪ガーデンペスト
Ingredients: 2 ニンニク; 5 クルミ; 2 1/2 c. フレッシュハーブ（バジル、パセリ、コリアンダー、レモンバーム）; レモン汁 1/2個; 1 tbsp. 赤味噌（チーズの代わりに）; 1 to 3 tbsp. トマトペースト（油の代わりに）; お好みに応じて、または冷凍の場合はカバーするために少量のクルミまたはオリーブオイル

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低脂肪ガーデンペストは、適度に簡単なディナーです。ニンニク2片、クルミ5個、2 1/2 cで作ります。フレッシュハーブ（バジル、パセリ、コリアンダー、レモンバーム）、レモン汁1/2個、大さじ1。チーズの代わりに赤味噌を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。

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#低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

2 ニンニク

5 クルミ

2 1/2 c. フレッシュハーブ（バジル、パセリ、コリアンダー、レモンバーム）

レモン汁 1/2個

1 tbsp. 赤味噌（チーズの代わりに）

1 to 3 tbsp. トマトペースト（油の代わりに）

お好みに応じて、または冷凍の場合はカバーするために少量のクルミまたはオリーブオイル

👨‍🍳 作り方

記載されている順序で材料を追加して処理します。

希望の粘稠度になるまで水を加えます。

お好みに合わせてサンドイッチやピザに塗ってください。

パスタの茹で汁を加えてパスタと一緒にお召し上がりください。

低脂肪ガーデンペスト

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