低脂“炸薯条”

Name: 低脂“炸薯条”
Ingredients: 1 1/2 2 磅烤土豆; 1/8 to 1/4 tsp. 辣椒; 1 to 1 1/2 汤匙。橄榄油; 不粘烹饪喷雾; 1/3 to 1/2 tsp. 大蒜粉; 1/4 to 1/2 tsp. 盐

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低脂“炸薯条”是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 至 2 磅烤土豆、1/8 至 1/4 茶匙制成。辣椒，1 至 1 1/2 汤匙。橄榄油、不粘烹饪喷雾和 1/3 至 1/2 茶匙。大蒜粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 1/2 2 磅烤土豆

1/8 to 1/4 tsp. 辣椒

1 to 1 1/2 汤匙。橄榄油

不粘烹饪喷雾

1/3 to 1/2 tsp. 大蒜粉

1/4 to 1/2 tsp. 盐

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至425°。

根据您的喜好，将土豆去皮或不去皮。

切成两英寸长的条。

将大蒜粉和盐混合并放在一边。

将土豆放入大塑料容器中；淋上油和胡椒粉。

用力摇晃。

🍷 完美搭配

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