Frites faibles en gras
Les frites faibles en gras sont un dîner facile. Fait avec du spray Pam, 5 grosses pommes de terre au four, 1 c. assaisonnement cajun et 2 gros blancs d'œufs, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Préchauffer le four à 400°.
Coupez les pommes de terre en allumettes de frites.
Vaporisez une plaque à biscuits avec Pam.
Mélanger les blancs d'œufs et l'assaisonnement cajun dans un bol.
Ajouter les pommes de terre et mélanger pour enrober. Étalez les pommes de terre enrobées en une seule couche sur la plaque à biscuits.
Cuire au four 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que les frites soient croustillantes et dorées.
Retournez-les à mi-cuisson pour qu'ils soient d'un brun uniforme.
Servir chaud avec du ketchup sans gras.
🍷 Accords Parfaits
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