低脂年节饭
低脂节日米饭是一顿比较简单的晚餐。用 2 罐(10 1/2 盎司)低钠鸡汤、1 杯制成。转换后的长粒米,6 汤匙。莫莉麦克黄油调味料,1 1/2 c.小西兰花小花和 2/3 c.胡萝卜薄片,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
在中型不粘锅中,将肉汤煮沸。
添加米饭。
减少热量。
盖上锅盖,煮 10 分钟。
拌入 4 汤匙黄油粒、欧芹和蔬菜。
覆盖。继续煮10分钟。
从火上移开,静置 5 分钟或直至肉汤被吸收。
撒上剩余的黄油粒。
用叉子弄松并食用。
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