低脂鸡蛋砂锅

Name: 低脂鸡蛋砂锅
Ingredients: 1 lb. 瘦香肠; 6 slices 面包，烤好并切成小块; 1 1/2 c. 黄油芽; 2 1/2 c. 1%或脱脂牛奶; 12 蛋白或打蛋器; 1/2 tsp. 盐; 3/4 lb. 无脂切达干酪

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低脂鸡蛋砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅瘦香肠、6 片面包制成，烘烤后切成小块，1 1/2 杯。黄油花蕾，2 1/2 c. 1% 或脱脂牛奶和 12 个蛋白或打蛋器，此配方可提供正宗、令人满意的风味。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#沙锅 #低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 lb. 瘦香肠

6 slices 面包，烤好并切成小块

1 1/2 c. 黄油芽

2 1/2 c. 1%或脱脂牛奶

12 蛋白或打蛋器

1/2 tsp. 盐

3/4 lb. 无脂切达干酪

👨‍🍳 做法

在煎锅中煎香肠，然后沥干，用热水浇过香肠；让其冷却。

使用黄油芽涂黄油面包（仅一侧）。

切达干酪擦丝。

面包片和奶酪交替层。

用盐和牛奶搅打蛋白或打蛋器。

倒在混合物上并在冰箱中冷却过夜。

在350°烤箱中烘烤40分钟。

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