低脂鸡肉玉米杂烩
低脂鸡肉玉米杂烩是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅去骨去皮鸡胸肉、1/4 洋葱(切丝)、1 杯制成。冷冻玉米、1 个切碎的大土豆和 2 个肉汤块(鸡肉),此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
将鸡胸肉放入水中煮至熟;放在一边冷却。过滤煮鸡肉的液体,加入洋葱、土豆、玉米和肉汤块。
加水盖住。
煮至蔬菜变软。
将鸡肉切成块并添加到蔬菜中。
添加玉米淀粉水混合物使其变稠。
添加罐装牛奶。
🍷 完美搭配
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