低脂鸡肉和米饭

低脂鸡肉和米饭

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低脂鸡肉和米饭是一顿比较简单的晚餐。用 16 盎司制成。鸡块,去皮,1/4 茶匙。蒜盐、鸡精1包、1汤匙。辣椒粉和 1/2 c.水,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

用蒜盐和辣椒粉给鸡肉调味,然后烤。

将 1/2 肉汤拌入煮熟的米饭中,然后放入砂锅中。

将鸡肉放在米饭上,然后将剩余的肉汤倒在米饭上。

在 325° 烤箱中烘烤 0.5 小时。

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