Нежирная курица-гриль

Name: Нежирная курица-гриль
Ingredients: 3 куриная грудка без костей (6, если вы используете куриные стейки Market Day); 1 1/2 tsp. Вустерширский соус; 1/4 c. вода; 1/2 c. кетчуп; 1/4 c. несладкий ананасовый сок; 1 tsp. заменитель коричневого сахара или 1 ст. фруктоза; перец по вкусу; 2 tbsp. низкокалорийный маргарин, растопленный

👁️ 9 просмотров

Нежирная курица-гриль — это умеренно легкий ужин. Готовится из 3 куриных грудок без костей (6, если используются рыночные куриные стейки), 1 1/2 ч. л. вустерширский соус, 1/4 ст. вода, 1/2 ст. кетчупа и 1/4 ст. несладкого ананасового сока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Барбекю #С низким содержанием жира #На гриле #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

3 куриная грудка без костей (6, если вы используете куриные стейки Market Day)

1 1/2 tsp. Вустерширский соус

1/4 c. вода

1/2 c. кетчуп

1/4 c. несладкий ананасовый сок