पनीर सॉस के साथ कम वसा वाली पकी हुई मछली

चीज़ सॉस के साथ कम वसा वाली बेक्ड मछली एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 पौंड ताज़ा त्वचा रहित फ़्लाउंडर फ़िललेट्स, 1 बड़ा चम्मच से बनाया गया। मार्जरीन, 2 बड़े चम्मच। बढ़िया ब्रेडक्रंब, 3/4 सी. मलाई रहित दूध और 1 बड़ा चम्मच। मैदा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।

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