低コレステロール 減塩 カリカリベイクドチキン

低コレステロール 減塩 カリカリベイクドチキン

⏱️ 1h 24mで完成 🥄 準備 12 min 🔥 調理 1h 12m 👥 4人分 👁️ 6回閲覧

低コレステロール、低塩のクリスピー ベイクド チキン - 6 つの材料を使ったおいしいレシピ。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを400°に加熱します。

鶏肉を牛乳に浸します。

ビニール袋またはボウルにコーンフレーク、ローズマリー、コショウを入れて混ぜます。

鶏肉をパン粉に入れます。

軽く油を塗った鶏肉をベーキングシートに置きます。

45分間焼きます。

レモンとパセリを飾ります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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