مزيج الحفلات منخفض السعرات الحرارية

مزيج الحفلات منخفض السعرات الحرارية

👁️ 8 مشاهدة

مزيج الحفلات منخفض السعرات الحرارية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 4 ملاعق صغيرة. السمن، 1 ملعقة كبيرة. صلصة رسيستيرشاير، 1/8 ملعقة صغيرة. مسحوق البصل، 1/8 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم و 1 1/2 أوقية. حبوب على شكل دونات (حوالي 1 سنتيم)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

نذوب الزيت مع صلصة رسيستيرشاير والبصل ومسحوق الثوم. يقلب حتى مجتمعة.

أضف الحبوب والمعجنات.

يُقلب المزيج بلطف حتى تُغطى الحبوب والمعجنات.

تُخبز في فرن على حرارة 250 درجة لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة.

قسمها إلى 4 حصص متساوية تحتوي كل منها على 145 سعرة حرارية.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.