कम कैलोरी वाला प्याज डिप

लो कैलोरी अनियन डिप एक आसान डिनर है। 1 (8 ऑउंस) कार्टन सादा दही, 1 सी. से बना। मलाई रहित दूध पनीर, 3 बड़े चम्मच। सूखा प्याज सूप मिश्रण, 1/4 छोटा चम्मच। मिर्च पाउडर और कटा हुआ अजमोद, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।