تراجع منخفض السعرات الحرارية

انخفاض السعرات الحرارية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. زبادي عادي قليل الدسم، 1 ج. الجبن المنزلية، 1/4 ملعقة صغيرة. الشبت، 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم ونصف ج. الكرفس المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.