Sauce au chocolat faible en calories
La sauce au chocolat faible en calories est un dîner facile. Réalisé avec 1/4 c. plus 2 cuillères à soupe. de cacao, 1/3 c. sucre, 1/2 c. lait écrémé, 1/4 c. d'eau et 1/2 à 3/4 c. extrait de vanille, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Mélangez le cacao et le sucre dans une petite casserole.
Incorporer le lait et l'eau avec un fouet métallique jusqu'à consistance lisse.
Porter à ébullition à feu moyen en remuant constamment.
Cuire 1 minute en remuant constamment. Retirer du feu; incorporer la vanille.
Servir chaud sur du lait glacé. Rendement
1 tasse (26 calories par cuillère à soupe plus 100 calories par 1/2 tasse de lait glacé).
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