Sauce au chocolat faible en calories
La sauce au chocolat faible en calories est un dîner facile. Réalisé avec 1/4 c. plus 2 cuillères à soupe. de cacao, 1/3 c. sucre, 1/2 c. lait écrémé, 1/4 c. d'eau et 1/2 à 3/4 c. extrait de vanille, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
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Mélangez le cacao et le sucre dans une petite casserole.
Incorporer le lait et l'eau avec un fouet métallique jusqu'à consistance lisse.
Porter à ébullition à feu moyen en remuant constamment.
Cuire 1 minute en remuant constamment. Retirer du feu; incorporer la vanille.
Servir chaud sur du lait glacé. Rendement
1 tasse (26 calories par cuillère à soupe plus 100 calories par 1/2 tasse de lait glacé).
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