低脂西兰花砂锅

Name: 低脂西兰花砂锅
Ingredients: 2 lb. 西兰花; 1/2 c. 鸡蛋替代品; 1 can 减脂奶油蘑菇汤; 1 c. 无脂蛋黄酱; 1/2 c. 无脂切达干酪; 2 tbsp. 切碎的洋葱; 少许胡椒粉; 6 低脂 Ritz 饼干，压碎

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低脂西兰花砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。用 2 磅西兰花、1/2 杯制成。鸡蛋替代品，1罐减脂奶油蘑菇汤，1 c。脱脂蛋黄酱和 1/2 c.无脂切达干酪，此配方提供正宗、令人满意的口味。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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#沙锅 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 lb. 西兰花

1/2 c. 鸡蛋替代品

1 can 减脂奶油蘑菇汤

1 c. 无脂蛋黄酱

1/2 c. 无脂切达干酪

2 tbsp. 切碎的洋葱

少许胡椒粉

6 低脂 Ritz 饼干，压碎

👨‍🍳 做法

在一个大碗中，混合西兰花、鸡蛋替代品、汤和蛋黄酱。

拌入切达干酪、洋葱和少许胡椒。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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