本地奶昔

Name: 本地奶昔
Ingredients: 1 冷冻香蕉; 1 tbsp. 高粱; 1 pkg. 人造甜味剂; 1/2 tsp. 香草; 1/8 tsp. 杏仁调味料; 1/8 tsp. 黄油调味料（可选）; 1 c. 冰水; 2/3 c. 奶粉; 8 或更多碎冰块

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Lo-Cal 奶昔是一顿比较简单的晚餐。用 1 根冷冻香蕉、1 汤匙制成。高粱，1 包。人造甜味剂，1/2 茶匙。香草精和 1/8 茶匙。杏仁调味料，此配方提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 冷冻香蕉

1 tbsp. 高粱

1 pkg. 人造甜味剂

1/2 tsp. 香草

1/8 tsp. 杏仁调味料

1/8 tsp. 黄油调味料（可选）

1 c. 冰水

2/3 c. 奶粉

8 或更多碎冰块

👨‍🍳 做法

将所有原料放入搅拌机中。

高速搅拌直至冰块分散且奶昔变浓稠。

如果使用花生酱品种，则必须在食品计划中为花生酱留出津贴。

🍷 完美搭配

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