लो-कैलोरी, कम चीनी वाला कन्जील्ड सलाद

लो-कैल, लो शुगर कन्जील्ड सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1 (3 ऑउंस) पीकेजी से बनाया गया। लाइम जेलो (चीनी रहित), 1 छोटा डिब्बा स्किम्ड वाष्पीकृत दूध, 1 छोटा डिब्बा (कोई चीनी नहीं मिलाया गया) कुचला हुआ अनानास, 8 औंस। बिना वसा वाली क्रीम चीज़ और लघु मार्शमैलोज़ (लगभग 2 सी.; वैकल्पिक), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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