Низкокалорийные куриные грудки с фруктами

Низкокалорийные куриные грудки с фруктами

👁️ 3 просмотров

Куриные грудки с фруктами Lo-Cal — это умеренно легкий ужин. Готовится из 3 средних куриных грудок, разделенных и очищенных от кожицы, 1/4 ч. л. мелко нарезанной апельсиновой цедры, 1/2 ст. апельсиновый сок, 1 ст. нарезанного зеленого лука и 2 ч. л. Гранулы куриного бульона быстрого приготовления: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Поместите курицу в форму для запекания размером 12 x 7 x 2 дюйма.

Смешать цедру апельсина, сок, лук и гранулы бульона.

Посыпьте курицу солью, перцем и паприкой.

Вылейте смесь апельсинового сока на курицу.

Накройте крышкой и запекайте при температуре 375° в течение 50 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.