ライトラッパコールチキンテンダー

Name: ライトラッパコールチキンテンダー
Ingredients: 1 c. スキムミルク; 2 tbsp. ランチドレッシングミックス; 12 鶏胸肉テンダーロイン、パン粉を塗っていない; 2 c. 脂肪を減らしたラッパ、細かく砕いたもの（約1cのパン粉）

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ライトビューグルコールチキンテンダーは簡単なディナーです。 1cで作りました。スキムミルク、大さじ2。ランチドレッシングミックス、パン粉を塗っていない鶏胸肉テンダーロイン12枚、C.2枚。脂肪分を減らしたラッパを細かく砕き（約1cのパン粉）、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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#夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 c. スキムミルク

2 tbsp. ランチドレッシングミックス

12 鶏胸肉テンダーロイン、パン粉を塗っていない

2 c. 脂肪を減らしたラッパ、細かく砕いたもの（約1cのパン粉）

👨‍🍳 作り方

オーブンを350度に加熱します。