Limetten-Hühnchen-Soft-Tacos

Name: Limetten-Hühnchen-Soft-Tacos
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 1 1/2 pounds Hähnchenbrustfleisch ohne Haut und Knochen – gewürfelt; 1/8 cup Rotweinessig; 1/2 Limette, entsaftet; 1 teaspoon weißer Zucker; 1/2 teaspoon Salz; 1/2 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Frühlingszwiebeln, gehackt; 2 cloves Knoblauch, gehackt; 1 teaspoon getrockneter Oregano; 10 (6 inch) Mehl-Tortillas; 1 Tomate, gewürfelt; 1/4 cup geriebener Salat; 1/4 cup geriebener Monterey-Jack-Käse; 1/4 cup Salsa

⏱️ Fertig in 50 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 30 min 👥 10 Portionen 👁️ 5 Aufrufe

Ich habe dieses Rezept von meiner Mutter geschenkt bekommen, als ich aufs College ging, und es ist zum Lieblingsrezept aller meiner Freunde geworden!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Taco #Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Kochen 30 min

Portionen 10

Schwierigkeit Hard

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 10

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 204

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 6.8g 9%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 434mg 19%

Kohlenhydrate gesamt 18.9g 7%

Ballaststoffe 1.4g 5%

Zucker gesamt 1.7g

Eiweiß 16.2g 32%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Hähnchen in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten anbraten.

Essig, Limettensaft, Zucker, Salz, Pfeffer, Frühlingszwiebel, Knoblauch und Oregano hinzufügen.

Weitere 10 Minuten köcheln lassen.

Eine Eisenpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Legen Sie eine Tortilla in die Pfanne, erhitzen Sie sie und drehen Sie sie um, um die andere Seite zu erhitzen.

Mit den restlichen Tortillas wiederholen.

Limetten-Hähnchenmischung in warmen Tortillas servieren, garniert mit Tomaten, Salat, Käse und Salsa.