الليمون والسمسم والقرنبيط
البروكلي بالليمون والسمسم هو عشاء سهل. مصنوع من 1 رأس بروكلي، 2 ملعقة صغيرة. زيت السمسم الشرقي و 1 ملعقة كبيرة. عصير الليمون الطازج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
تقليم الزهور من البروكلي. مقطعة إلى قطع (أو اترك السيقان كاملة).
قشر ينبع. قطع في جولات 1 بوصة.
جلب 1 بوصة من الماء ليغلي في قدر كبيرة.
أضف السيقان وغطيها واطهيها لمدة 5 دقائق. أضف الزهور، وقم بتغطيتها وطهيها لمدة 5 دقائق أخرى.
إذا كنت تستخدم سيقانًا كاملة، قم بطهيها لمدة 10 دقائق.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً