Голубцы для ленивого человека

Name: Голубцы для ленивого человека
Yield: 4
Ingredients: 1 гамбургер; 1 кочан капусты; 1 Минутный рис; 1 гриб; сыр моцарелла

👥 4 порции 👁️ 6 просмотров

Голубцы для ленивца – легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из гамбургера, кочана капусты, мелкого риса, грибов и сыра моцарелла, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Рулон #Ужин

📊 Кратко

Порций 4

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1 гамбургер

1 кочан капусты

1 Минутный рис

1 гриб

сыр моцарелла

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 517

% дневной нормы*

Всего жиров 18.4g 24%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1129mg 49%

Всего углеводов 55.9g 20%

Пищевые волокна 6.5g 23%

Всего сахаров 0g

Белки 32.7g 65%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Коричневый гамбургер на сковороде.

Нашинковать капусту.

В большую смазанную маслом кастрюлю выложите слой нашинкованной капусты, затем накройте подрумяненным гамбургером, грибами и рисом. Накройте оставшейся капустой. Полить спагетти соусом. Украсьте сыром.

Запекайте при температуре 250 градусов по Фаренгейту, пока капуста не станет мягкой, а соус достаточно хорошо впитается, примерно от 2 до 2,5 часов.