イッチ(タブーレのように奉仕)

Name: イッチ(タブーレのように奉仕)
Ingredients: 3 c. ひび割れ小麦（ブルガー #2）; 2 大きめのピーマン、みじん切り; 3 大きめの玉ねぎ、みじん切り; 1 1/2 c. 100％オリーブオイル; 2 bunches ねぎ、みじん切り; 2 bunches パセリ（平らで縮れたもの）、みじん切り; 2 赤いトマト、角切り; 1 can トマトペースト（6オンス）; 1 can トマトソース（1ポンド13オンスサイズ）; 塩、コショウ、赤唐辛子（アレッポ） 適量; 1/2 c. レモン汁

👁️ 6回閲覧

イッチ（タブーレのように提供）は、適度に簡単なディナーです。 3cで作りました。ひび割れ小麦（ブルガー #2）、みじん切りの大きなピーマン 2 個、みじん切りの大きな玉ねぎ 3 個、1 1/2 c。 100% オリーブオイルとネギ 2 束のみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。