Ensalada De Coliflor Italiana

Name: Ensalada De Coliflor Italiana
Prep time: 22 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: 2 do. coliflor en rodajas; 1/2 do. aceitunas maduras en rodajas; 1/2 do. pimiento verde finamente picado; 1/4 do. pimiento picado; 3 Tbsp . cebolla picada; 4 1/2 Tbsp . aceite de oliva; 1 1/2 Tbsp . zumo de limón; 7 1/2 Tbsp . vinagre de vino; 1/4 do. azúcar; 1 tsp . sal; pinch de pimienta

⏱️ Listo en 54 min 🥄 Prep 22 min 🔥 Cocción 32 min 👥 4 porciones 🌍 Italiana 👁️ 61 vistas

La ensalada italiana de coliflor es una impresionante ensalada italiana que puedes preparar en solo 54 minutos. Hecho con c. coliflor en rodajas, c. aceitunas maduras en rodajas, c. pimiento verde finamente picado, c. pimiento picado y . Cebolla picada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.

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#Ensalada #Italiana #Menos de 1 Hora

📊 Resumen

Preparación 22 min

Cocción 32 min

Porciones 4

Dificultad Hard

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción (133g)

Cantidad por porción

Calorías 200

% Valor Diario*

Grasa total 6.7g 9%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 0mg 0%

Carbohidratos totales 20g 7%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 0g

Proteína 4g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Combine la coliflor, las aceitunas, el pimiento verde, el pimiento y la cebolla en un bol.

Mezcle los ingredientes restantes en un tazón pequeño.

Vierta sobre las verduras y mezcle bien.

Enfríe durante 1 hora o más antes de servir.