भारतीय चिकन स्तन
भारतीय चिकन ब्रेस्ट एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। कम वसा वाला दही, 1 छोटा प्याज, चौथाई भाग, 1/2 छोटा चम्मच। पिसा हुआ जीरा, 1/2 छोटा चम्मच। धनिया और 1/2 छोटा चम्मच. करी, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
एक ब्लेंडर में चिकन को छोड़कर सभी सामग्री को मिलाएं।
चिकना होने तक प्यूरी बनाएं।
चिकन को उथले बर्तन में रखें.
ऊपर से मैरिनेड डालें और कोट करने के लिए पलट दें।
ढककर कम से कम 15 मिनट तक खड़े रहने दें। ग्रिल या बड़े कच्चे लोहे के तवे को मध्यम आंच पर पहले से गरम कर लें। खाना पकाने की सतह पर स्प्रे करें। प्रति साइड 4 मिनट तक पकाएं।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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