フムス

Name: フムス
Ingredients: 1 (16 oz.) can ひよこ豆; 3 ニンニク; レモン汁 1個; 1/2 c. タヒニ; 2 tbsp. オリーブ油; 甘いパプリカ; パセリ

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フムスは適度に簡単なディナーです。ひよこ豆1缶（16オンス）、ニンニク3片、レモン汁1個、1/2cで作ります。タヒニと大さじ2。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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#フムス #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 (16 oz.) can ひよこ豆

3 ニンニク

レモン汁 1個

1/2 c. タヒニ

2 tbsp. オリーブ油

甘いパプリカ

パセリ

👨‍🍳 作り方

最初の4つの材料をフードプロセッサーに入れます。

伸びてきたら味を見て塩、こしょうを加えます。

スプレッドに1/4カップの水を加えます。もう一度味を見て、タヒニを加えます。

腐植を皿に盛り付けます。

真ん中にオリーブオイル、パプリカ、飾り用のパセリの葉を入れます。

ピタパンを腐植液に浸します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

💬

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