Heißer Bohnendip

Name: Heißer Bohnendip
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 20
Ingredients: 1 (8 ounce) package Frischkäse, weich; 1 cup Sauerrahm; 2 (16 ounce) cans gekühlte Bohnen; 1/2 (1 ounce) package Taco-Gewürzmischung; 5 drops scharfe Pfeffersoße; 2 tablespoons getrocknete Petersilie; 1/4 cup gehackte Frühlingszwiebeln; 1 (8 ounce) package geriebener Cheddar-Käse; 1 (8 ounce) package geriebener Monterey-Jack-Käse

⏱️ Fertig in 40 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 30 min 👥 20 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Dieser Bohnendip ist sooooo gut. Es ist einfach zuzubereiten und immer ein Hit. Ich mache es jedes Jahr für meine Super Bowl-Party und es ist immer vor der Halbzeit weg!! Zwei Käsesorten und gekühlte Bohnen werden mit milden Gewürzen zu einem cremigen Dip gebacken. Mit Tortillachips servieren.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 30 min

Portionen 20

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (8 ounce) package Frischkäse, weich

1 cup Sauerrahm

2 (16 ounce) cans gekühlte Bohnen

1/2 (1 ounce) package Taco-Gewürzmischung

5 drops scharfe Pfeffersoße

2 tablespoons getrocknete Petersilie

1/4 cup gehackte Frühlingszwiebeln

1 (8 ounce) package geriebener Cheddar-Käse

1 (8 ounce) package geriebener Monterey-Jack-Käse

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 20

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 196

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 14g 18%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 357mg 16%

Kohlenhydrate gesamt 8.6g 3%

Ballaststoffe 2.5g 9%

Zucker gesamt 0.4g

Eiweiß 9.3g 19%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

In einer mittelgroßen Schüssel Frischkäse und Sauerrahm vermischen.

Die gekühlten Bohnen, die scharfe Pfeffersauce, Petersilie, Frühlingszwiebeln, 1/2 Cheddar-Käse und 1/2 Monterey-Jack-Käse untermischen.

Übertragen Sie die Mischung in eine 20 x 30 cm große Auflaufform.

Mit dem restlichen Cheddar- und Monterey-Jack-Käse belegen.

Im vorgeheizten Ofen 20 bis 30 Minuten backen, bis der Käse leicht gebräunt ist.