تراجع الفول الساخن

Name: تراجع الفول الساخن
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 20
Ingredients: 1 (8 ounce) package جبنة كريمية، طرية; 1 cup الكريمة الحامضة; 2 (16 ounce) cans الفاصوليا المقلية; 1/2 (1 ounce) package مزيج توابل التاكو; 5 drops صلصة الفلفل الحار; 2 tablespoons البقدونس المجفف; 1/4 cup البصل الأخضر المفروم; 1 (8 ounce) package جبنة شيدر مبشورة; 1 (8 ounce) package جبن مونتيري جاك المبشور

⏱️ جاهز في 40 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 30 min 👥 20 حصص 👁️ 15 مشاهدة

تراجع الفول هذا جيد جدًا. من السهل صنعها وهي ناجحة دائمًا. أقوم بإعداده لحفلة Super Bowl الخاصة بي كل عام وينتهي دائمًا قبل نهاية الشوط الأول !! يتم خبز نوعين من الجبن والفاصولياء المقلية مع بهارات خفيفة لتكوين صلصة كريمية. يقدم مع رقائق التورتيا.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 30 min

الحصص 20

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (8 ounce) package جبنة كريمية، طرية

1 cup الكريمة الحامضة

2 (16 ounce) cans الفاصوليا المقلية

1/2 (1 ounce) package مزيج توابل التاكو

5 drops صلصة الفلفل الحار

2 tablespoons البقدونس المجفف

1/4 cup البصل الأخضر المفروم

1 (8 ounce) package جبنة شيدر مبشورة

1 (8 ounce) package جبن مونتيري جاك المبشور

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 20

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 196

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 14g 18%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 357mg 16%

إجمالي الكربوهيدرات 8.6g 3%

الألياف الغذائية 2.5g 9%

إجمالي السكريات 0.4g

البروتين 9.3g 19%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

في وعاء متوسط، اخلطي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة.

أضيفي الفاصولياء المقلية وصلصة الفلفل الحار والبقدونس والبصل الأخضر ونصف جبنة الشيدر ونصف جبنة مونتيري جاك.

انقل الخليط إلى طبق خبز مقاس 8 × 12 بوصة.

ضعي فوقها جبن شيدر ومونتري جاك المتبقي.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 20 إلى 30 دقيقة، حتى يصبح لون الجبن بنياً قليلاً.